Онлайн клуб

Онлайн-клуб практики

Две тренировки в неделю, понятный ритм занятий и возможность задавать вопросы в закрытом Telegram-канале.

Практика, которая вписывается в жизнь

Занимайся в удобное время

Тренировки остаются в закрытом канале, поэтому их не обязательно включать строго в момент публикации.
Две практики каждую неделю

Новые занятия выходят по вторникам и четвергам. Не нужно самостоятельно искать тренировку и решать, что делать дальше.
Понятная последовательность

Практики объединены в циклы и постепенно развивают подвижность, силу, баланс и контроль тела.
Поддержка в Telegram

Можно задавать вопросы по упражнениям, делиться ощущениями и получать рекомендации по адаптации нагрузки.

Как работает клуб

Получаешь доступ

После оплаты ты попадаешь в закрытый Telegram-канал, чат участников и получаешь вводный инструктаж.

Практикуешь дважды в неделю

Каждый вторник и четверг утром выходит новая записанная тренировка продолжительностью примерно 60 минут.

Задаёшь вопросы

В общем чате можно уточнить технику, рассказать о сложностях и получить более простой вариант упражнения.

Двигаешься в своём темпе

Доступ к опубликованным тренировкам сохраняется, пока действует подписка. Пропущенную практику можно выполнить позже.

ЦЕНА

2 500 ₽

Стоимость практики-знакомства засчитывается в программу, если ты принимаешь решение продолжить занятия в течение трёх дней.

Начать практику

Напиши мне — отвечу на вопросы и помогу выбрать подходящий формат занятий.